02.08.2019
Стабильно бегаю по курорту Ангара. Один круг составляет 1000 м, при этом из них около 500 метров в горку, 250 по прямой и 250 с горки.
На сегодняшний момент я пробегаю 8000 м и 1000 м прохожу на заминку
результат: 8000 м - 46:39
бег с ускорением в гору 250 м - 00:49,43
Стабильно бегаю по курорту Ангара. Один круг составляет 1000 м, при этом из них около 500 метров в горку, 250 по прямой и 250 с горки.
На сегодняшний момент я пробегаю 8000 м и 1000 м прохожу на заминку
результат: 8000 м - 46:39
бег с ускорением в гору 250 м - 00:49,43
